Meld je hier aan voor de workshop over omgaan met perfectionisme
& beter leren afzien
op 20 april om 20:00 uur
🧠 Wat je leert in deze workshop:
Stel jij onhaalbaar hoge eisen aan jezelf, ben je nooit tevreden en heb je het gevoel dat altijd alles perfect moet zijn rondom de koers en schiet je in de stress als dit niet gebeurt?
Dan is deze online workshop precies voor jou
In de workshop gaan we dieper in op waarom presteren met perfectionisme zo lastig kan zijn en hoe je door meer tevreden te zijn en minder te eisen je resultaten in de koers juist kunt verbeteren. En we gaan het hebben over mentale strategieën om langer af te kunnen zien op de fiets:
Waarom perfectionisme je zo ver heeft gebracht
Waarom perfectionisme je prestaties in de weg kunnen zitten
Waarom minder te eisen en liever voor jezelf zijn je resultaten in de koers zullen verbeteren
- 3 verschillende mentale strategieën om langer af te kunnen zien en dieper te kunnen gaan tijdens de koers en in training