Yips: Wat is het en hoe kun je ervan af komen? Het is eigenlijk een mentaal probleem, dat wordt zo erg dat je hersenen de spieren niet meer kunnen aansturen. Net voordat ik de bal raakte bij het chippen ontstond er een hik- of schrikbeweging. Ik sliep niet meer, ’s nachts om 3 uur stond …
The poker mindset lab We schrijven 3 januari 2024, ik ben vandaag op pad met het Pokerstudie team om het nieuwe jaar goed te beginnen. We hebben zojuist een padelclinic achter de rug en ik ga uitgeteld op een stoel aan de bar zitten. Ik bestel een blauwe aquarius, kijk om me heen en zie sommige teamleden …
5 tips om je zelfvertrouwen en zelfbeeld te verbeteren Zelfvertrouwen en het hebben van een positief zelfbeeld zijn een cruciale factor in het leveren van duurzame prestaties. Of je nu als sporter het maximale uit jezelf wilt halen of als professioneel pokerspeler, op het moment dat je de overtuiging hebt en het vertrouwen dat het goed komt zal …
Doelen stellen Zodra je ambitie hebt, is doelen stellen cruciaal om je prestaties te optimaliseren. Of je nu een ambitieuze wielrenner bent of een ondernemer: als je beter wilt worden, moet je doelen stellen. Het probleem dat ik in mijn praktijk als mindsetcoach voor wielrenners vaak zie, is dat veel renners de impact onderschatten die …
Mind My Ride en Pokerstudie lanceren mindset cursus Begin dit jaar lanceerde Mind My Ride samen met Pokerstudie het Mindset Pakket op de Huddle van laatstgenoemde. In het Mindset Pakket leer jij als ambitieuze pokerspeler welke mindset nodig is om jouw pokerdromen en doelen te bereiken. Voor iedere pokerspeler van elk niveau kan met het Mindset Pakket …