Sportpsychologie

Perfectionisme topsporters

De gevaren van perfectionisme als topsporter

De gevaren van perfectionisme als topsporter Perfectionisme wordt door topsporters vaak gezien als een goede karaktereigenschap en iets waar met een bepaalde trots over gesproken wordt. ‘Ik moet mijn training perfect uitvoeren tot op de minuut nauwkeurig’ of ‘Als ik minder lang op de fiets zit dan in mijn trainingsschema staat dan mag ik niet …

De gevaren van perfectionisme als topsporter Lees meer »

Presteren onder druk

Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk

Presteren onder druk: Jouw mentale kracht gebruiken In de topsportwereld hangt een goed of slecht resultaat af van details. In de laatste minuten of secondes komt alles samen en wordt de prestatie van de sporter bepaald. Faal je of slaag je? Dit brengt een gigantische druk met zich mee en zorgt bij veel topsporters voor …

Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk Lees meer »