Mae Hong Son loop: Fietsen in Thailand
Mae Hong Son loop op de racefiets is een prachtige uitdaging en een geweldige manier om te fietsen door Thailand. Vanuit Chiang Mai is het een populaire trip
sport
Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk
Presteren onder druk: Jouw mentale kracht gebruiken In de topsportwereld hangt een goed of slecht resultaat af van details. In de laatste minuten of secondes komt alles samen en wordt de prestatie van de sporter bepaald. Faal je of slaag je? Dit brengt een gigantische druk met zich mee en zorgt bij veel topsporters voor …
Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk Lees meer »
Flowstate bereiken
Het bereiken van flow of flowstate is een onderdeel in de positieve psychologie en is overgenomen door de sportpsychologie. Het is door sportpsychologen veelvuldig onderzocht in de afgelopen decennia. Sommige sporters, maar ook pokerspelers omschrijven het als een staat van zijn waarin ze niet nadenken en alles vanzelf gaat. In deze blog leer je wat …
