angst in het peloton overwinnen neurolinguistisch programmeren

Neuro linguistisch programmeren

Wat is Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) en hoe kan het sportprestaties beïnvloeden? Neurolinguïstisch programmeren: Veel wielrenners trainen hun lichaam tot in detail.Ze weten precies hoeveel watt ze kunnen trappen, hoeveel koolhydraten ze moeten eten en hoe hun trainingsschema eruitziet. Maar één factor wordt vaak vergeten: de taal en gedachten in je eigen hoofd. Wat je tegen jezelf …

Neuro linguistisch programmeren Lees meer »