Mind my ride logo

mindset coach

discipline poker

Hoe creëer je meer discipline in je pokercarrière

Laat een reactie achter / Poker / Door

Een succesvolle pokerspeler zijn, betekent een gedisciplineerde pokerspeler zijn. Je houden aan een strikt bankrollmanagement, het aantal studie-uren per week naleven of emotionele impulsen weerstaan aan de finaletafel. Gedisciplineerd blijven is zonder twijfel de gemakkelijkste manier om meer geld te winnen aan de pokertafels. Maar wat betekent het eigenlijk om een gedisciplineerde pokerspeler te zijn? …

Hoe creëer je meer discipline in je pokercarrière Lees meer »

Creating a vision for your poker career

Een visie creëren voor jouw poker carrière

Laat een reactie achter / Poker / Door

Een visie creëren voor je poker carrière Een van de grootste verschillen tussen pokerspelers van wereldklasse en spelers op lagere limieten is hun vermogen om gefocust te blijven tijdens de onvermijdelijke swings. Topspelers blijven kalm, gefocust en geaard in moeilijke tijden. Lager limiet spelers daarentegen laten zich meeslepen door de emotionele golven van hun ups …

Een visie creëren voor jouw poker carrière Lees meer »

Sociale facilitatie wielrennen

Sociale facilitatie: Eerste experiment in de sportpsychologie

Laat een reactie achter / Sportpsychologie / Door

Het eerste experiment in de sportpsychologie en de sociale psychologie Norman Triplett, een Amerikaanse psycholoog, was gefascineerd door de invloed van sociale factoren op prestaties. Hij analyseerde wedstrijduitslagen van wielrenners en ontdekte een interessant patroon: Wielrenners reden snellere tijden wanneer ze tegen anderen moesten rijden in vergelijking met dezelfde inspanning zonder tegenstanders in de buurt.  …

Sociale facilitatie: Eerste experiment in de sportpsychologie Lees meer »

Perfectionisme topsporters

De gevaren van perfectionisme als topsporter

Laat een reactie achter / Sportpsychologie / Door

De gevaren van perfectionisme als topsporter Perfectionisme wordt door topsporters vaak gezien als een goede karaktereigenschap en iets waar met een bepaalde trots over gesproken wordt. ‘Ik moet mijn training perfect uitvoeren tot op de minuut nauwkeurig’ of ‘Als ik minder lang op de fiets zit dan in mijn trainingsschema staat dan mag ik niet …

De gevaren van perfectionisme als topsporter Lees meer »

mentale pokeren tips

Tips pokeren

Laat een reactie achter / Poker / Door

9 mentale poker tips aan de tafel Poker wordt gezien als één van de meest stressvolle en mentaal zwaarste denksporten. Ondanks dat poker vaardigheden vergt waar je beter in kunt worden, kan het op de korte termijn veel frustratie met zich meebrengen. Geluk speelt namelijk een grote rol op de korte termijn.  De grote vraag …

Tips pokeren Lees meer »

Presteren onder druk

Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk

Laat een reactie achter / Psychologie, Sportpsychologie / Door

Presteren onder druk: Jouw mentale kracht gebruiken In de topsportwereld hangt een goed of slecht resultaat af van details. In de laatste minuten of secondes komt alles samen en wordt de prestatie van de sporter bepaald. Faal je of slaag je? Dit brengt een gigantische druk met zich mee en zorgt bij veel topsporters voor …

Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk Lees meer »

Mental coach

Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes!

Laat een reactie achter / Psychologie, Sportpsychologie / Door

Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes! Wil jij het maximale uit jezelf en jouw (sport)carrière halen, maar heb je het gevoel dat je mentaal niet weerbaar genoeg bent, niet goed met tegenslag om kunt gaan, je emoties niet onder controle hebt, structuur mist, bezwijkt onder de druk en/of te weinig zelfvertrouwen hebt? …

Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes! Lees meer »

mentale training pokerspelers pokerpsychologie

Waarom mentale training cruciaal is voor pokerspelers

Laat een reactie achter / Poker, Sportpsychologie / Door

Waarom mentale training essentieel is voor pokerspelers Ambitieuze pokerspelers staan onder gigantische druk in het bereiken van hun doelen. Niet voor niets wordt er over poker gezegd dat het ‘a hard way to earn an easy living‘ is. Rekenen, maken van de juiste beslissing in luttele seconden, bluffen, tiltcontrole, stress, spanning, onzekerheid, het bepalen van je eigen …

Waarom mentale training cruciaal is voor pokerspelers Lees meer »