Als pokerspeler zul je talloze tegenslagen ervaren—suck-outs, bad beats, coolers en downswings. Om op de lange termijn succesvol te zijn als professionele pokerspeler, heb je een sterke en solide basis nodig. Ten eerste moet je een diep begrip hebben van pokerstrategie en het vermogen om je aan te passen aan veranderende trends op jouw stakes. Daarnaast …
Wat doet een mentalcoach eigenlijk? Iedereen die aan topsport doet weet wat een fysieke trainer doet en hoe je als sporter fysiek beter wordt. Maar wat doet een mentalcoach eigenlijk en wat betekent het om mentaal sterker te worden? In dit blog neem ik je mee in mijn wereld als mentalcoach en hoe je als …
Wat doet een performance coach en waarom zou je een performance coach inhuren? dat is de vraag die ik in deze blog graag wil beantwoorden.
Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes! Wil jij het maximale uit jezelf en jouw (sport)carrière halen, maar heb je het gevoel dat je mentaal niet weerbaar genoeg bent, niet goed met tegenslag om kunt gaan, je emoties niet onder controle hebt, structuur mist, bezwijkt onder de druk en/of te weinig zelfvertrouwen hebt? …
Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes! Lees meer »
Waarom mentale training essentieel is voor pokerspelers Ambitieuze pokerspelers staan onder gigantische druk in het bereiken van hun doelen. Niet voor niets wordt er over poker gezegd dat het ‘a hard way to earn an easy living‘ is. Rekenen, maken van de juiste beslissing in luttele seconden, bluffen, tiltcontrole, stress, spanning, onzekerheid, het bepalen van je eigen …
Waarom mentale training cruciaal is voor pokerspelers Lees meer »
Visualiseren Stel je eens voor dat je terug in de tijd gaat naar jouw eindexamen Nederlands. Je bent net gaan zitten en de examens worden door de docenten en begeleiders uitgedeeld. Je zit in de gymzaal en als je om je heen kijkt zie je jouw klasgenoten waar je de afgelopen jaren mee hebt gespendeerd. …
Het bereiken van flow of flowstate is een onderdeel in de positieve psychologie en is overgenomen door de sportpsychologie. Het is door sportpsychologen veelvuldig onderzocht in de afgelopen decennia. Sommige sporters, maar ook pokerspelers omschrijven het als een staat van zijn waarin ze niet nadenken en alles vanzelf gaat. In deze blog leer je wat …
Mental poker coach Om jezelf als pokerspeler optimaal te ontwikkelen moet je bereid zijn veel tijd en geld te investeren in je spel. Je bent continu op zoek naar een edge over je tegenstanders en zoekt spots waar nog meer value te halen valt. Doe je dit niet en ben je alleen maar aan de …
Wat is mentale weerbaarheid en hoe kun je het trainen? Mentale weerbaarheid is een psychologische vaardigheid die mensen in staat stelt om consistent te presteren. Gefocust, vastberaden en zelfverzekerd te blijven onder druk en te kunnen blijven leveren wat er gevraagd wordt. Het is een concept die veel gebruikt wordt in de sportpsychologie en onder …
Wat zijn mentale vaardigheden? Of je nu topsporter bent, aan een succesvolle business aan het bouwen bent of je geld verdient met online poker, de wetmatigheden om succes te behalen op het hoogste niveau zijn dezelfde. Je mindset bepaalt hierin voor het grootste gedeelte of je slaagt in het behalen van jouw dromen en doelen …
