Sportpsychologie

Sportpsycholoog Utrecht

Sportpsycholoog Utrecht, Amsterdam & Zuid Holland

Sportpsycholoog in Utrecht & Amsterdam Ik heb als sportpsycholoog geen eigen praktijk en werk voornamelijk online, maar ik ben daarin heel flexibel. Als partner van NLsportpsycholoog ben ik namelijk de sportpsycholoog in de regio Utrecht, maar daarnaast werk ik ook vanuit Amsterdam. Ik begeleid (top)sporters en pokerspelers met het duurzaam presteren op het hoogste niveau met locaties in het midden van het …

Sportpsycholoog Utrecht, Amsterdam & Zuid Holland Lees meer »

mentale weerbaarheid trainen top 5 zwaarste sporten

Wat is mentale weerbaarheid? 3 tips om het te verbeteren

Wat is mentale weerbaarheid en hoe kun je het trainen? Wat is mentale weerbaarheid? Het is een psychologische vaardigheid die mensen in staat stelt om consistent te presteren. Gefocust, vastberaden en zelfverzekerd te blijven onder druk en te kunnen blijven leveren wat er gevraagd wordt. Het is een concept die veel gebruikt wordt in de …

Wat is mentale weerbaarheid? 3 tips om het te verbeteren Lees meer »

Mentale weerbaarheid

Mentale weerbaarheid vergroten

Mentale weerbaarheid vergroten In het voorjaar van 2021 liep ik als sportpsycholoog stage bij de KNWU. Voor de juniorenselecties heb ik samen met mijn begeleiders een alternatief trainingskamp ontworpen. Het was een beetje passen en meten in de lockdown, maar via een aantal zoomsessies brachten we deze adolescenten toch de kennis bij die ze nodig …

Mentale weerbaarheid vergroten Lees meer »

Blog over wielrennen: De transformatie

De transformatie Zojuist heb ik mijn definitieve stageverslag ingeleverd en het dichte wolkendek dat mijn schrijfvrijheid al maanden vertroebelt is als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik kan plots weer helder denken over het lanceren van mijn aangeveegde blog over wielrennen, het maken van nieuwe tripjes en het schrijven van reisverslagen en novelles over de …

Blog over wielrennen: De transformatie Lees meer »

Stop met onderpresteren! Zet mentaal de knop om en behaal de resultaten die er fysiek inzitten!

Meld je aan voor de GRATIS workshop over zelfvertrouwen: 30 maart 19:00 uur