Het bereiken van flow of flowstate is een onderdeel in de positieve psychologie en is overgenomen door de sportpsychologie. Het is door sportpsychologen veelvuldig onderzocht in de afgelopen decennia. Sommige sporters, maar ook pokerspelers omschrijven het als een staat van zijn waarin ze niet nadenken en alles vanzelf gaat. In deze blog leer je wat …
Live tells ontdekken in poker “When I asked him how much chips he had, the way he answered it, made me confident he didn’t have anything” Phil Ivey Een belangrijk onderdeel in poker is het herkennen van live tells bij de tegenstander, het interpreteren hiervan en ernaar handelen. Wat zegt het lichaam wat het hoofd …
Mental poker coach Om jezelf als pokerspeler optimaal te ontwikkelen moet je bereid zijn veel tijd en geld te investeren in je spel. Je bent continu op zoek naar een edge over je tegenstanders en zoekt spots waar nog meer value te halen valt. Doe je dit niet en ben je alleen maar aan de …
Wat is mentale weerbaarheid? Mentale weerbaarheid is een psychologische vaardigheid die mensen in staat stelt om consistent te presteren. Gefocust, vastberaden en zelfverzekerd te blijven onder druk en te kunnen blijven leveren wat er gevraagd wordt. Het is een concept die veel gebruikt wordt in de sportpsychologie en onder topsporters van groot belang is in …
Wat zijn mentale vaardigheden? Of je nu topsporter bent, aan een succesvolle business aan het bouwen bent of je geld verdient met online poker, de wetmatigheden om succes te behalen op het hoogste niveau zijn dezelfde. Je mindset bepaalt hierin voor het grootste gedeelte of je slaagt in het behalen van jouw dromen en doelen …
Wat doet een mindset coach? Als je wilt slagen in een discipline is de juiste mindset onmisbaar voor duurzaam succes. Of je nu topsporter bent, een succesvolle business runt, als artiest het beste uit jezelf wilt halen of je een professioneel pokerspeler bent. De top bereiken en slagen in jouw vakgebied hangt af van dezelfde …
Tilt in poker: 3 mentale tips om er van af te komen Tilt in poker, iedere speler komt dit vroeg of laat wel een keer tegen tijdens een sessie. Je kunt tijdens je A-game de beste speler ter wereld zijn, op het moment dat tilt om de hoek komt kijken gelden er andere wetten en …
Tilt in poker: 3 mentale tips om er van af te komen Lees meer »
Verbeteren van je poker mindset Als pokerspeler krijg je veel tegenslag te verwerken. Suck-outs, bad beats, coolers en downswings. Om het te maken als professionele pokerspeler moet je van goede huizen komen. Ten eerste moet je een fundamentele kennis van de theorie hebben en je aan kunnen passen aan de veranderende tendencies in jouw stakes. …
Penang Pokerparadijs: Zelfspraak en visualiseren aan de pokertafels Eerder schreef ik over het fietsparadijs dat ik in Penang vond, maar via via ben ik ook in contact gekomen met de eerste legale pokerroom van het eiland. Dat is nog wel een uitdaging in een Islamitisch land, maar de Maleisiër is inventief ben ik achter gekomen. …
Penang Pokerparadijs: zelfspraak en visualiseren Lees meer »
Mentale weerbaarheid vergroten In het voorjaar van 2021 liep ik als sportpsycholoog stage bij de KNWU. Voor de juniorenselecties heb ik samen met mijn begeleiders een alternatief trainingskamp ontworpen. Het was een beetje passen en meten in de lockdown, maar via een aantal zoomsessies brachten we deze adolescenten toch de kennis bij die ze nodig …