Sportpsychologie
Fixed & growth mindset
Fixed & growth mindset Mindset is zo een term wat je steeds vaker voorbij ziet komen. ‘Je moet gewoon je mindset veranderen’, ‘Hij heeft de
Sportpsychologie
Mentalcoach: Wat doet die eigenlijk?
Wat doet een mentalcoach eigenlijk? Iedereen die aan topsport doet weet wat een fysieke trainer doet en hoe je als sporter fysiek beter wordt. Maar
Bikepacking
Mae Hong Son loop: Fietsen in Thailand
Mae Hong Son loop op de racefiets is een prachtige uitdaging en een geweldige manier om te fietsen door Thailand. Vanuit Chiang Mai is het een populaire trip
Sportpsychologie
Performance coach: Ontdek de kracht van mentale begeleiding
Wat doet een performance coach en waarom zou je een performance coach inhuren? dat is de vraag die ik in deze blog graag wil beantwoorden.
Poker
Tips pokeren
9 mentale poker tips aan de tafel Poker wordt gezien als één van de meest stressvolle en mentaal zwaarste denksporten. Ondanks dat poker vaardigheden vergt
Psychologie
Stressmanagement voor topsporters: Presteren onder druk
Presteren onder druk: Jouw mentale kracht gebruiken In de topsportwereld hangt een goed of slecht resultaat af van details. In de laatste minuten of secondes
Psychologie
Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes!
Waarom een mental coach onmisbaar is voor jouw succes! Wil jij het maximale uit jezelf en jouw (sport)carrière halen, maar heb je het gevoel dat
Poker
Waarom mentale training cruciaal is voor pokerspelers
Waarom mentale training essentieel is voor pokerspelers Ambitieuze pokerspelers staan onder gigantische druk in het bereiken van hun doelen. Niet voor niets wordt er over
Sportpsychologie
Darteritus
Het is een blokkade in je hoofd die zich uit in je arm. Je hebt zo’n angst om te missen dat je arm zegt, ik
Sportpsychologie
4 tips tegen yips in golf
Yips: Wat is het en hoe kun je ervan af komen? Het is eigenlijk een mentaal probleem, dat wordt zo erg dat je hersenen de