Uncategorized
Rustig kunnen blijven onder druk
Wat jij kunt leren van de spanning in de titelstrijd bij Ajax op 14 mei 2025 14 mei 2025 werd ik door AT5 geïnterviewd op
Uncategorized
Wilskracht: 3 manieren om het te verbeteren
Je kent het wel, je benen staan in brand, hartslag gaat door het dak, alles in je hoofd schreeuwt dat je moet stoppen en in
Sportpsychologie
Bart Lemmen: 4 mindset tips voor wielrenners
Bart Lemmen heeft de wielerwereld de afgelopen jaren veroverd met zijn bizarre opmars. Van de absolute kelderklasse voor USWV de Domrenner naar de beste ploeg
Poker
Mentale vaardigheden aan de pokertafel
Als pokerspeler zul je talloze tegenslagen ervaren—suck-outs, bad beats, coolers en downswings. Om op de lange termijn succesvol te zijn als professionele pokerspeler, heb je een
Poker
Hoe creëer je meer discipline in je pokercarrière
Een succesvolle pokerspeler zijn, betekent een gedisciplineerde pokerspeler zijn. Je houden aan een strikt bankrollmanagement, het aantal studie-uren per week naleven of emotionele impulsen weerstaan
Poker
Waarom visualisatie jouw bb/100 kan boosten
Visualisatie is voor pokerspelers een geweldige manier om hun bb/100 te verbeteren. Hoe? Dat lees je in deze blog.
Poker
Een visie creëren voor jouw poker carrière
Een visie creëren voor je poker carrière Een van de grootste verschillen tussen pokerspelers van wereldklasse en spelers op lagere limieten is hun vermogen om
Sportpsychologie
Sociale facilitatie: Eerste experiment in de sportpsychologie
Het eerste experiment in de sportpsychologie en de sociale psychologie Norman Triplett, een Amerikaanse psycholoog, was gefascineerd door de invloed van sociale factoren op prestaties.
Sportpsychologie
De gevaren van perfectionisme als topsporter
De gevaren van perfectionisme als topsporter Perfectionisme wordt door topsporters vaak gezien als een goede karaktereigenschap en iets waar met een bepaalde trots over gesproken
Sportpsychologie
Presteren onder druk als topsporter
3 tips om beter te presteren onder druk als topsporter Onder druk moeten presteren is één van de grootste uitdagingen die je kunt tegenkomen als