spanning ajax wedstrijd sportpsycholoog
Uncategorized

Rustig kunnen blijven onder druk

Wat jij kunt leren van de spanning in de titelstrijd bij Ajax op 14 mei 2025 14 mei 2025 werd ik door AT5 geïnterviewd op

mentale toolkit mentalcoach mental coaching
Poker

Mentale vaardigheden aan de pokertafel

Als pokerspeler zul je talloze tegenslagen ervaren—suck-outs, bad beats, coolers en downswings. Om op de lange termijn succesvol te zijn als professionele pokerspeler, heb je een

Perfectionisme topsporters
Sportpsychologie

De gevaren van perfectionisme als topsporter

De gevaren van perfectionisme als topsporter Perfectionisme wordt door topsporters vaak gezien als een goede karaktereigenschap en iets waar met een bepaalde trots over gesproken

Presteren onder druk
Sportpsychologie

Presteren onder druk als topsporter

3 tips om beter te presteren onder druk als topsporter Onder druk moeten presteren is één van de grootste uitdagingen die je kunt tegenkomen als