
Wilskracht: 3 manieren om het te verbeteren
Je kent het wel, je benen staan in brand, hartslag gaat door het dak, alles in je hoofd schreeuwt dat je moet stoppen en in het gras moet gaan liggen. Maar ergens diep van binnen is er een stem die zegt: ‘We zijn bijna over de top, niet opgeven, hierna gaan we dalen en dan kun je nog sprinten voor een mooie uitslag.’ Hoe luider dat stemmetje is en hoe langer je dat stemmetje kunt