Elimineer twijfels en word mentaal onverwoestbaar in jouw wielercarrière

Als je de zaken om het poker heen wilt optimaliseren zou ik zeker aanraden om met Lex te werken. Het is lastig om een sport- en prestatiepsycholoog te vinden die weet wat poker daadwerkelijk inhoud. Daardoor kan je makkelijk sparren over de mentale zaken die bij poker komen kijken. Sinds ik met Lex werk heb ik een beter ritme en ben ik mentaal sterker.

Ter voorbereiding van het MCOP Main event in Amsterdam heb ik een aantal sessies met Lex gehad. Dit beviel erg goed en ik had er erg veel aan tijdens het spelen van dit grote toernooi. Lex heeft veel kennis over psychologie en mindset en weet de vertaalslag naar de praktijk goed te maken omdat hij zelf ook pokert. Dus wil jij je op mentaal gebied ontwikkelen binnen poker? Dan zou ik zeker eens met Lex gaan sparren.

Lex is een betrokken en positieve coach. In de gesprekken heeft hij mij erg geholpen met tools en inzichten waardoor ik stappen heb kunnen maken in het mentale aspect van de tennis. Lex is vriendelijk en gedreven, luistert heel goed en is punctueel. Alle afspraken precies op tijd en achteraf een mooi verslag van het gesprek en van de doelen die we hadden gesteld. Ik ben blij met de vooruitgang die ik dankzij hem heb geboekt!

Dankzij de goede gesprekken en aangereikte hulpmiddelen breng ik mezelf als persoon en als sporter naar een hoger niveau. Een hele fijne samenwerking met Lex heeft mij al veel gebracht op het gebied van sportprestaties, maar ook persoonlijke ontwikkeling is in de lift gestapt.

Door de sessies met Lex ben ik steeds meer volume gaan draaien en ga ik steeds meer als een echte professional te werk. Ik merk dat negatieve emoties een stuk minder aanwezig zijn tijdens mijn sessies en dat ik ook beter met deze emoties om ga wanneer ze er wel zijn.

Lex heeft mij, met het traject dat wij doorlopen hebben, geholpen om bij tegenslagen niet te lang in het negatieve te blijven hangen en het positieve er uit te halen, door het stellen van realistische doelen. Hierdoor heb ik veel meer uit mijn wedstrijden kunnen halen en stappen kunnen zetten!

Lex komt van een totaal andere tak van sport dan ik als ruiter. Dit was heel verfrissend en een mooie aanvulling naast mijn vaste instructeurs. Voor mij werkt het fijn om theorie bij een situatie te leren en Lex weet dit heel goed uit te leggen. Samen hebben we gewerkt aan onder andere mijn taakfocus. Elke keer als ik nu afgeleid ben weet ik weer wat ik moet doen en nog beter heb ik verschillende plannen om mee te beginnen als ik op mijn paard stap. Ik kan hier nog heel lang mee vooruit!