Dankzij de goede gesprekken en aangereikte hulpmiddelen breng ik mezelf als persoon en als sporter naar een hoger niveau. Een hele fijne samenwerking met Lex heeft mij al veel gebracht op het gebied van sportprestaties, maar ook persoonlijke ontwikkeling is in de lift gestapt.

Lex heeft mij, met het traject dat wij doorlopen hebben, geholpen om bij tegenslagen niet te lang in het negatieve te blijven hangen en het positieve er uit te halen, door het stellen van realistische doelen. Hierdoor heb ik veel meer uit mijn wedstrijden kunnen halen en stappen kunnen zetten!

Met behulp van Lex heb ik mij vanaf het eerste moment van revalidatie tot in mijn opbouw hulp gehad bij het werken aan de nieuwe ik en het leren van gebruiken van gewoontes!

Ik kwam bij Lex voor mijn angsten en onzekerheden in het peloton. In deze sessies werd er echt geluisterd en de juiste vragen gesteld om de oorzaak hiervan te vinden. Stap voor stap zijn we samen te werk gegaan en door de juiste doelen te stellen kreeg ik elke week meer vertrouwen. Nu rij ik met veel vertrouwen in het peloton rond en ken ik geen angsten meer in de bochten. Ik ben echt blij hoe het nu gaat en dat is grotendeels aan Lex te danken!

Ik heb door de sessies die we samen hebben gedaan weer vertrouwen gekregen en veel plezier op de fiets

Ik heb met Lex gewerkt en heb dat als zeer waardevol ervaren. Hij bracht altijd rust in onze sessies en hielp me om kalm te blijven en me volledig te focussen op de taak die voor me lag. Wat mij vooral opviel, was zijn vermogen om door te vragen totdat hij de echte oorzaak van een probleem of blokkade had achterhaald. Zijn rustige aanpak en scherpe inzicht hebben mij destijds echt geholpen om mentaal sterker te worden. Ik kijk met een goed gevoel terug op onze samenwerking en kan hem zeker aanraden aan andere sporters.

Lex is een vakman. Hij is heel sterk in 1-op-1-gesprekken en individuele begeleiding, hij denkt strategisch mee in de organisatie, hij zet nieuwe projecten op rond mentale begeleiding. Zeer, zeer gedreven, innovatief en betrokken. Echt heel fijn mee samengewerkt.

Ik kwam bij Lex omdat ik op persoonlijk vlak maar ook in het fietsen mentaal tegen veel aanliep en daardoor best vaak leeg was. Door super mooie gesprekken met Lex, handige aangereikte tools maar af en toe ook intense confrontaties met mijn gedrag veel inzichten kunnen krijgen en grote stappen kunnen zetten. Nu heb ik mijn energie weer terug, donderwolken zijn regenbuitjes, en het koersen gaat zo veel beter. Ik merk veel meer rust in mijn lichaam wat zich in koers uit in betere tactische keuzes en uitslagen. Het plezier in het koersen en daaromheen is weer helemaal terug en ben ik Lex erg dankbaar voor.